當肌肉用力時，會處於收縮狀態。長時間處於這種狀態，會令血液循環減慢，有害代謝物便會積聚，令肌肉疲勞。如果情況持續，久而久之肌肉會出現勞損。
筋腱的作用是將肌肉及骨骼連接，由筋膜（鞘）保護及潤滑。重複或者過度用力的動作會影響潤滑及保護效果，引致發炎。
當肌肉發炎腫脹時，會壓迫神經，而阻礙神經傳導，令觸覺減弱。神經長期受壓可導致肌肉萎縮。
參考來源：綠十字. (2008). 職安健辭典: 認識職業性上肢肌肉筋骨勞損。
